Aventuras de verano, ¿qué esperar de ellas?

Estos ingredientes actúan como detonantes de dopamina, lo que provoca vínculos ágiles y con reducida responsabilidad, que dispara el deseo e incrementa las interacciones en la app de citas Gleeden en busca aventuras pasajeras

¿Por qué los amores de verano nos parecen tan intensos? ¿Por qué en las épocas estivales aumentan las interacciones en plataformas de encuentros como Gleeden a la busca de aventuras pasajeras? El verano en sí no tiene poderes mágicos, pero cambian las variables que hacen que sea más fácil tener un romance fugaz.

“Tenemos más tiempo, menos estrés, más relaciones sociales, rompemos la rutina de las dinámicas diarias… y todo esto es interpretado como bienestar por nuestro cerebro y es el caldo de cultivo para buscar una aventura”, afirma Sílvia Rúbies, directora de comunicación de Gleeden, la 1ª app de citas no monógamas.

Las aventuras veraniegas cuentan con tres ingredientes muy potentes que actúan como un motor neuroquímico que dispara la liberación de dopamina: la novedad, la incertidumbre y la intensidad. La dopamina no genera amor consolidado – que aparece tras la etapa inicial de enamoramiento – pero sí desencadena una elevado deseo, curiosidad y búsqueda de interacción. “La sensación de que va a durar poco hace que lo queramos vivir con más intensidad, con mucho deseo, y por eso los amoríos veraniegos son tan adictivos”, afirma Eva Moreno, sexóloga de la app.

Pero ¿cómo prepararse mentalmente para disfrutar estos romances y que no pasen factura? La sexóloga de Gleeden, recomienda abordarlos “con expectativas realistas, evitando la idealización y priorizando el autocuidado emocional y la salud sexual”. “En cualquier caso”, continúa Moreno, “tenemos que diferenciar entre intensidad y compatibilidad: la primera nos habla de lo que está pasando: el verano, la novedad, el viaje que estás haciendo… pero la compatibilidad te la da la vida real, el día a día. No es lo mismo vivir una aventura con alguien en una playa fantástica que convivir día a día con una persona”.

El propósito principal de cualquier aventura veraniega tiene que centrarse en la huella positiva y el bienestar que aporta, y no en su duración en el tiempo.

También es importante, y esto es común a cualquier relación, especialmente las pasajeras, dejar claras las expectativas al principio, dentro del juego de seducción. “Ahí es donde entra la diferencia de Gleeden con otras plataformas, ya que sus usuarios tienen unas pretensiones y expectativas similares, y nadie pretende buscar el amor de su vida”, destaca Rúbies.

Un aspecto distintivo de las aventuras veraniegas es que suelen concluir en su punto más alto, antes de experimentar desgaste, incumplimiento de promesas o la monotonía de las relaciones a largo plazo. Esto hace que el cerebro tienda a idealizar su recuerdo, y conservar únicamente lo mejor de la aventura. “Pero fue algo que pasó, que disfrutaste y se acabó, como tantas otras cosas en la vida. Respíralo como algo real, como algo bonito, que te hizo sentir bien, en definitiva, como un buen recuerdo. En ningún caso hay que compararlo con tu relación del día a día”, aconseja la sexóloga de Gleeden, Eva Moreno.

Por eso, para aceptar el final del amorío veraniego, “sobre todo, es fundamental haberlo disfrutado cada día, como un episodio de verano, sin cuestionarlo todo, saboreando el momento y viviéndolo como una experiencia de vida más, que te aporta energía e incluso una sonrisa cuando posteriormente te acuerdes de ella”, afirma la sexóloga de Gleeden.

En el fondo, lo más duro del final del verano no tiene tanto que ver con las relaciones que hayas podido tener sino con volver a la rutina, a los horarios y a los múltiples compromisos del día a día.