La última encuesta de Gleeden, la primera plataforma europea de encuentros no monógamos pensada por y para mujeres, confirma que un 71% de parejas discuten por la adicción a las redes sociales de uno de sus miembros
El 76% de personas encuestadas se queja de que su pareja es “socialmente adicta”
En apenas dos décadas, las redes sociales han provocado un cambio profundo en las formas en que las personas se relacionan afectivamente. Desde la manera en que se inician las relaciones hasta cómo se mantienen o terminan, los vínculos humanos se han reformulado por completo.
En un momento en el que series como “Adolescencia”, de Netflix, están reavivando el debate sobre el uso consciente de las redes sociales, Gleeden – la primera plataforma europea de encuentros no monógamos pensada por y para mujeres, con más de 12 millones de usuari@s en todo el mundo y más de 1 millón en España – ha puesto en marcha una encuesta entre sus usuari@s, con el objetivo de ofrecer una perspectiva diferente en el debate de cómo estas herramientas pueden influir en las relaciones de pareja.
Lydia Parrilla, psicóloga y sexóloga de Gleeden, afirma que “las redes sociales no solo han facilitado el contacto entre personas de diferentes partes del mundo, y permitido nuevas formas de afecto y conexión, más allá de las limitaciones físicas, sino que han democratizado el acceso a relaciones amorosas, y ampliado el abanico de posibilidades para quienes antes se enfrentaban a barreras sociales o geográficas”. El continuo aumento de usuarios de plataformas como Gleeden, es una buena muestra de ello.
Sin embargo, hay que saber utilizarlas bien y en su justa medida, ya que los resultados de la encuesta de Gleeden dejan claro el impacto que las redes sociales tienen en la actualidad en las relaciones de pareja: el 76% de usuari@s españoles se queja de que su pareja es “socialmente adicta”: es decir, que dedica más de dos horas diarias a las redes sociales, lo que, para un 71% de las personas encuestadas ya ha sido un motivo de discusión con su pareja. De hecho, un 63% confiesa sentirse frecuentemente ignorad@ por su pareja, dado que ésta está constantemente enganchada a su smartphone.En otro orden de cosas, un 35% de personas afirma que su pareja da más importancia a su imagen social, la que proyecta en sus redes sociales, que a su vida real.
En este sentido, un 14% opina que su pareja es demasiado vanidos@ en sus redes sociales. “Las redes sociales nos presentan constantemente modelos de parejas y familias aparentemente perfectas, lo que puede alimentar una sensación de insatisfacción con la propia relación, que lleva a algunas personas a buscar en otra parte lo que creen que falta en sus vidas”, añade Lydia Parrilla.
De este modo, un 28% de personas admite que, debido a la adicción de su pareja, ha empezado a flirtear con otras personas, principalmente con compañeros de trabajo (39%), seguidos de exparejas que reaparecen en las redes sociales (27%), amigos comunes (25%), entrenadores personales (17%) y vecinos (5%).
Por este motivo, concluye Lydia Parrilla, “es muy importante aprender a gestionar las redes sociales conscientemente y en pareja. Fijar unas mínimas pautas, nos puede ayudar, como establecer un tiempo en pareja en el que estén prohibidos los dispositivos electrónicos; hablar abiertamente con la pareja de las insatisfacciones en lugar de buscar consuelo virtual, o cultivar una relación auténtica, basada en la realidad compartida y no en expectativas generadas socialmente”.
En definitiva, es importante recordar que lo que se ve en las redes sociales es una versión idealizada de la realidad, y no un término de comparación válido.
*Encuesta realizada entre el 25 de abril y el 4 de mayo de 2025, entre 7.487 usuarias y usuarios de Gleeden.
