Según los datos de Gleeden, todavía un 20% de mujeres finge sus orgasmos
Se trata de una fecha idónea para hablar de sexualidad femenina sin reservas, con el objetivo de concienciar a las mujeres sobre la importancia que tiene conocerse para saber qué les causa placer y lo que no es adecuado para ellas
El próximo 8 de agosto, se celebra el Día Internacional del Orgasmo Femenino, una efeméride que se conmemora desde 2006. Entre sus principales objetivos está el poner de manifiesto los tabús que todavía existen sobre la sexualidad femenina, para conseguir acabar con ellos; y concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocerse y explorar su cuerpo, para saber qué les causa placer y lo que no es adecuado para ellas.
Según los datos de Gleeden – la plataforma de encuentros no monógamos líder en Europa, pensada por y para mujeres – solo el 40% de las mujeres españolas ha tenido su primer orgasmo antes de los 20 años. De hecho, todavía el 20% de las mujeres afirma que casi siempre finge sus orgasmos, de las que el 50% explica que quiere “acabar rápido porque no me apetece”.
Por otro lado, el estudio de Gleeden, Evolución de la sexualidad de la mujer española*, muestra que un 91% de mujeres españolas se masturban en solitario y los juguetes sexuales van adentrándose en las prácticas de las mujeres, pero todavía no están naturalizados del todo. “Aunque es recomendable no abusar de ellos, porque cada vez son más frecuentes las alteraciones en la consecución del orgasmo en la pareja, provocadas por el uso habitual de succionadores de clítoris”, afirma Sílvia Rúbies, responsable de comunicación de Gleeden.
Así, según ese mismo estudio, las mujeres de 51-60 años son las que tienen más orgasmos y las de 31-40 las que menos. “Los datos nos muestran que, a medida que se adquiere más experiencia sexual, se consiguen más y mejores orgasmos” – añade Rúbies. “La responsabilidad de que una mujer llegue al orgasmo recae en los dos miembros de la pareja, por eso son importantes los juegos y los estímulos previos”.
Una práctica saludable
Una vida sexual plena es sinónimo de salud mental – tanto en la mujer como en el hombre – y puede llegar a evitar enfermedades que tienen que ver con el cerebro. El orgasmo también constituye una excelente terapia para migrañas o dolores de cabeza.
Asimismo, el orgasmo disminuye el estrés, favorece el sueño, mejora el flujo sanguíneo e influye en los niveles de felicidad de la mujer, ya que les aporta seguridad y conocer sus capacidades y limitaciones.
*Estudio “Evolución de la sexualidad de la mujer española”, realizado por la consultora Dive para Gleeden, con el asesoramiento de la psicóloga clínica especializada en sexología, Laia Cadens, entre más de 2.200 mujeres españolas, durante el mes de febrero de 2021.