{"id":20532,"date":"2025-01-29T23:32:53","date_gmt":"2025-01-29T23:32:53","guid":{"rendered":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/?p=20532"},"modified":"2025-01-29T23:32:53","modified_gmt":"2025-01-29T23:32:53","slug":"la-importancia-de-las-fantasias-para-mantener-el-deseo-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/la-importancia-de-las-fantasias-para-mantener-el-deseo-sexual\/","title":{"rendered":"La importancia de las fantas\u00edas para mantener el deseo sexual"},"content":{"rendered":"\r\n

Las fantas\u00edas pueden salirse de la regla porque no tienen por qu\u00e9 cumplirse: son algo id\u00edlico <\/span><\/strong><\/p>\r\n

Lydia Parrilla, psic\u00f3loga y sex\u00f3loga de Gleeden, afirma que las fantas\u00edas sin cumplir forman parte del material con el que excitarse y hacen trabajar la mente hacia el deseo, por eso es tan importante potenciarlas<\/span><\/strong><\/p>\r\n

A pesar de ello, seg\u00fan la \u00faltima encuesta de Gleeden* al respecto, el 21% de personas considera que el motivo de no haber cumplido todas sus fantas\u00edas es por no haber encontrado a la pareja id\u00f3nea para hacerlo<\/strong><\/span><\/p>\r\n

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Alimentar el deseo es fundamental para tener una sexualidad sana y activa. Por este motivo, seg\u00fan Lydia Parrilla, psic\u00f3loga y sex\u00f3loga de Gleeden \u2013 la plataforma de encuentros no mon\u00f3gamos l\u00edder en Europa, pensada por y para mujeres \u2013, es interesante tener fantas\u00edas sexuales pendientes de realizar: es una manera de activar el deseo, ya que fantas\u00edas y deseo van muy unidos.<\/span><\/p>\r\n

Seg\u00fan los datos de Gleeden* – que tiene m\u00e1s de 12 millones de usuarios en todo el mundo \u2013 un 63% de personas afirma tener o haber tenido alg\u00fan tipo de fantas\u00eda sexual, frente a un 13% que dice no haber tenido nunca ninguna. De las personas que s\u00ed han fantaseado alguna vez, un 67% afirma haber cumplido solo alguna de sus fantas\u00edas, mientras que un 9% dice haberlas visto todas cumplidas, lo que veremos que no es lo \u00f3ptimo, seg\u00fan Parrilla.<\/span><\/p>\r\n

\u201cLa sexualidad es algo mental, por eso hay que hacer trabajar la mente para estimular el deseo: es como ir aliment\u00e1ndolo constantemente\u201d, afirma Parrilla. \u201cUna de las maneras para conseguir esto es a trav\u00e9s de las fantas\u00edas sexuales: tener siempre fantas\u00edas activas en nuestra mente\u201d. De hecho, en consulta, se suele intentar potenciar la er\u00f3tica a trav\u00e9s de las fantas\u00edas.<\/span><\/p>\r\n

No se trata de llegar a realizar todas las fantas\u00edas, sino que siempre es recomendable tener algunas como algo id\u00edlico o ideal. De hecho \u201chay personas que sienten que algunas de sus fantas\u00edas son negativas o est\u00e1n mal porque se salen un poco de la norma, pero se trata de algo que no tiene por qu\u00e9 cumplirse, por lo que pueden salirse de la norma sin problema\u201d, sigue Parrilla. Hay fantas\u00edas que no se pueden cumplir ni llevar a la pr\u00e1ctica\u2026 quedan entonces en la fantas\u00eda, y eso no quiere decir que est\u00e9n mal, siempre y cuando se acepte que no se van a llevar a cabo. Es importante desmitificar y naturalizar las fantas\u00edas que se salen de la norma que cada persona se impone, ya que se trata de algo que est\u00e1 en la mente pero que no se har\u00e1 realidad.<\/span><\/p>\r\n

Por eso es tan importante dejar algunas fantas\u00edas en la imaginaci\u00f3n, no verlas todas cumplidas, o ir trabajando nuevas fantas\u00edas, ya que son \u00fatiles para activarse sexualmente. \u201cSi pierdes todas esas fantas\u00edas porque ya las has hecho realidad y te han dejado de dar morbo, pierdes uno de los recursos que te ayudan a potenciar el deseo\u201d, concluye Parrilla.<\/span><\/p>\r\n

Existen infinidad de fantas\u00edas. Seg\u00fan el contexto y el pa\u00eds, las fantas\u00edas son muy diferentes. En Espa\u00f1a, seg\u00fan los datos de las \u00faltimas encuestas de Gleeden* al respecto, y tambi\u00e9n seg\u00fan los datos m\u00e1s recurrentes en la consulta de Lydia Parrilla, las fantas\u00edas m\u00e1s habituales son los tr\u00edos, los locales swinger, el voyeurismo (curiosamente, un 45% de encuestad@s afirma que no tendr\u00eda problemas en practicar sexo con otras personas mientras su pareja mira, pero un 52% no aceptar\u00eda ver a su pareja con otra persona), la dominaci\u00f3n y la sumisi\u00f3n BDSM.<\/span><\/p>\r\n

Seg\u00fan el \u00faltimo estudio de Gleeden* al respecto, el 21% de participantes considera que el motivo de no haber cumplido todas sus fantas\u00edas es por no haber encontrado a la pareja id\u00f3nea para ello.<\/span><\/p>\r\n

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*Actualizaci\u00f3n de la encuesta puesta en marcha en 2023, realizada del 5 al 15 de diciembre de 2024, entre 10.826 usuarias y usuarios de Gleeden.<\/em><\/p>\r\n

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