{"id":20788,"date":"2025-05-07T17:52:56","date_gmt":"2025-05-07T17:52:56","guid":{"rendered":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/?p=20788"},"modified":"2025-05-12T17:59:00","modified_gmt":"2025-05-12T17:59:00","slug":"el-impacto-de-las-redes-sociales-en-las-relaciones-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/el-impacto-de-las-redes-sociales-en-las-relaciones-de-pareja\/","title":{"rendered":"El impacto de las redes sociales en las relaciones de pareja"},"content":{"rendered":"\r\n

La \u00faltima encuesta de Gleeden, la primera plataforma europea de encuentros no mon\u00f3gamos pensada por y para mujeres, confirma que un 71% de parejas discuten por la adicci\u00f3n a las redes sociales de uno de sus miembros<\/strong><\/span><\/p>\r\n

El 76% de personas encuestadas se queja de que su pareja es \u201csocialmente adicta\u201d<\/span><\/strong><\/p>\r\n

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En apenas dos d\u00e9cadas, las redes sociales han provocado un cambio profundo en las formas en que las personas se relacionan afectivamente. Desde la manera en que se inician las relaciones hasta c\u00f3mo se mantienen o terminan, los v\u00ednculos humanos se han reformulado por completo.<\/span><\/p>\r\n

En un momento en el que series como \u201cAdolescencia\u201d, de Netflix, est\u00e1n reavivando el debate sobre el uso consciente de las redes sociales, Gleeden \u2013 la primera plataforma europea de encuentros no mon\u00f3gamos pensada por y para mujeres, con m\u00e1s de 12 millones de usuari@s en todo el mundo y m\u00e1s de 1 mill\u00f3n en Espa\u00f1a \u2013 ha puesto en marcha una encuesta entre sus usuari@s, con el objetivo de ofrecer una perspectiva diferente en el debate de c\u00f3mo estas herramientas pueden influir en las relaciones de pareja.<\/span><\/p>\r\n

Lydia Parrilla, psic\u00f3loga y sex\u00f3loga de Gleeden, afirma que \u201clas redes sociales no solo han facilitado el contacto entre personas de diferentes partes del mundo, y permitido nuevas formas de afecto y conexi\u00f3n, m\u00e1s all\u00e1 de las limitaciones f\u00edsicas, sino que han democratizado el acceso a relaciones amorosas, y ampliado el abanico de posibilidades para quienes antes se enfrentaban a barreras sociales o geogr\u00e1ficas\u201d. El continuo aumento de usuarios de plataformas como Gleeden, es una buena muestra de ello.<\/span><\/p>\r\n

Sin embargo, hay que saber utilizarlas bien y en su justa medida, ya que los resultados de la encuesta de Gleeden dejan claro el impacto que las redes sociales tienen en la actualidad en las relaciones de pareja: el 76% de usuari@s espa\u00f1oles se queja de que su pareja es \u201csocialmente adicta\u201d: es decir, que dedica m\u00e1s de dos horas diarias a las redes sociales, lo que, para un 71% de las personas encuestadas ya ha sido un motivo de discusi\u00f3n con su pareja. De hecho, un 63% confiesa sentirse frecuentemente ignorad@ por su pareja, dado que \u00e9sta est\u00e1 constantemente enganchada a su smartphone.<\/span>En otro orden de cosas, un 35% de personas afirma que su pareja da m\u00e1s importancia a su imagen social, la que proyecta en sus redes sociales, que a su vida real. <\/span><\/p>\r\n

En este sentido, un 14% opina que su pareja es demasiado vanidos@ en sus redes sociales. \u201cLas redes sociales nos presentan constantemente modelos de parejas y familias aparentemente perfectas, lo que puede alimentar una sensaci\u00f3n de insatisfacci\u00f3n con la propia relaci\u00f3n, que lleva a algunas personas a buscar en otra parte lo que creen que falta en sus vidas\u201d, a\u00f1ade Lydia Parrilla.<\/span><\/p>\r\n

De este modo, un 28% de personas admite que, debido a la adicci\u00f3n de su pareja, ha empezado a flirtear con otras personas, principalmente con compa\u00f1eros de trabajo (39%), seguidos de exparejas que reaparecen en las redes sociales (27%), amigos comunes (25%), entrenadores personales (17%) y vecinos (5%).<\/span><\/p>\r\n

Por este motivo, concluye Lydia Parrilla, \u201ces muy importante aprender a gestionar las redes sociales conscientemente y en pareja. Fijar unas m\u00ednimas pautas, nos puede ayudar, como establecer un tiempo en pareja en el que est\u00e9n prohibidos los dispositivos electr\u00f3nicos; hablar abiertamente con la pareja de las insatisfacciones en lugar de buscar consuelo virtual, o cultivar una relaci\u00f3n aut\u00e9ntica, basada en la realidad compartida y no en expectativas generadas socialmente\u201d.<\/span><\/p>\r\n

En definitiva, es importante recordar que lo que se ve en las redes sociales es una versi\u00f3n idealizada de la realidad, y no un t\u00e9rmino de comparaci\u00f3n v\u00e1lido.<\/span><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

*Encuesta realizada entre el 25 de abril y el 4 de mayo de 2025, entre 7.487 usuarias y usuarios de Gleeden.<\/em><\/p>\r\n

\u00a0<\/em><\/p>\r\n

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