{"id":20935,"date":"2025-08-05T12:14:04","date_gmt":"2025-08-05T12:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/?p=20935"},"modified":"2025-08-05T12:14:04","modified_gmt":"2025-08-05T12:14:04","slug":"la-importancia-de-expresar-el-orgasmo-femenino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/la-importancia-de-expresar-el-orgasmo-femenino\/","title":{"rendered":"La importancia de expresar el orgasmo femenino"},"content":{"rendered":"\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #4e2f4e;\"><strong>El pr\u00f3ximo viernes, 8 de agosto, se celebra el D\u00eda del Orgasmo Femenino, efem\u00e9ride que tiene el objetivo de mostrar los tab\u00fas que todav\u00eda existen sobre la sexualidad femenina y conseguir acabar con ellos<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #4e2f4e;\"><strong>La sex\u00f3loga de Gleeden, app de citas no mon\u00f3gamas pensada por y para mujeres, Eva Moreno, afirma que \u201cla expresi\u00f3n del orgasmo tiene un impacto directo en la calidad del mismo\u201d y recalca que \u201cgemir de manera aut\u00e9ntica, conectando con la respiraci\u00f3n, favorece la expansi\u00f3n del orgasmo y ofrece una experiencia mucho m\u00e1s plena\u201d<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El pr\u00f3ximo 8 de agosto se celebra el D\u00eda Internacional del Orgasmo Femenino, con el objetivo de poner de manifiesto los tab\u00fas que todav\u00eda existen sobre la sexualidad femenina, para conseguir acabar con ellos; y concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocerse y explorar su cuerpo.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Con estos mismos objetivos, Gleeden, la primera plataforma europea de encuentros no mon\u00f3gamos pensada por y para mujeres, con m\u00e1s de 13 millones de usuari@s en todo el mundo, defiende la importancia de expresar libremente el orgasmo femenino, ya que tiene un impacto directo en la calidad del mismo, adem\u00e1s de ser un acto empoderamiento, conexi\u00f3n y salud emocional.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan los datos de Gleeden*, solo el 40% de las mujeres espa\u00f1olas ha tenido su primer orgasmo antes de los 20 a\u00f1os. De hecho, todav\u00eda el 20% de las mujeres afirma que casi siempre finge sus orgasmos, de las que el 50% explica que quiere \u201cacabar r\u00e1pido porque el sexo no me apetece\u201d.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sin embargo, est\u00e1 demostrado que las vocalizaciones durante las relaciones sexuales \u2014jadeos, gemidos, risas, gritos e incluso llanto\u2014 son expresiones naturales de excitaci\u00f3n sexual que cumplen una funci\u00f3n comunicativa y fisiol\u00f3gica fundamental\u2026 y afectan directamente a la calidad del orgasmo: la sex\u00f3loga de Gleeden, Eva Moreno, afirma que \u201cel sonido hace que la experiencia sea mucho m\u00e1s expandida, ya que representa la intensidad de la excitaci\u00f3n y c\u00f3mo el cuerpo se est\u00e1 abriendo.\u201d<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Moreno, a\u00f1ade que \u201clas mujeres tendemos a expresarnos m\u00e1s verbalmente durante el sexo. Esta diferencia no solo responde a factores culturales, sino tambi\u00e9n biol\u00f3gicos: muchas mujeres utilizan los gemidos como una herramienta para favorecer la conexi\u00f3n con su pareja y potenciar el placer mutuo, incluso para facilitar la eyaculaci\u00f3n masculina.\u201d Esta conducta tiene su ra\u00edz en los or\u00edgenes de la especie humana, cuando se buscaba garantizar la reproducci\u00f3n y la supervivencia de la especie.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u201cAdem\u00e1s\u201d \u2013 continua Moreno \u2013 \u201chay que destacar que la sincronizaci\u00f3n de las respiraciones durante el acto sexual permite una mayor compenetraci\u00f3n entre las parejas. El sonido act\u00faa como una gu\u00eda r\u00edtmica que ayuda a sintonizarse emocional y f\u00edsicamente, aumentando el deseo y la autoestima del otro.\u201d En el \u00e1mbito sexual, la \u201crespiraci\u00f3n org\u00e1smica expandida\u201d refleja la intensidad del momento y la apertura emocional.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">La confianza con la pareja tambi\u00e9n es clave. Cuanto mayor es el v\u00ednculo y la comodidad, m\u00e1s aut\u00e9nticas son las expresiones sonoras. En este sentido, \u201ces como si mostrases a la otra persona tu voz m\u00e1s personal: los gemidos se convierten en una forma \u00edntima de <em>cantar el placer<\/em>\u201d, seg\u00fan la sex\u00f3loga de Gleeden.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Por el contrario, el fingimiento de los orgasmos \u2013 gemir de una manera sobreactuada \u2013 puede desconectar a la mujer de su propio placer. \u201cFingir de forma repetida para no herir a la pareja puede llevar a una disociaci\u00f3n emocional que perjudica el disfrute real y nos hace desconectar de nuestro propio placer\u201d recalca Moreno. Por el contrario, \u201cgemir de manera aut\u00e9ntica, conectando con la respiraci\u00f3n, puede favorecer una expansi\u00f3n del orgasmo y una experiencia mucho m\u00e1s plena\u201d, concluye la sex\u00f3loga.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #4e2f4e;\"><strong>Beneficios de gemir durante el sexo<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En definitiva, podemos destacar estos cinco beneficios de gemir durante el sexo y disfrutar mejor de los orgasmos, seg\u00fan la sex\u00f3loga de Gleeden, Eva Moreno:<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; Libera tensi\u00f3n a trav\u00e9s de la hiperventilaci\u00f3n, ayudando al cerebro a relajarse.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; Aumenta la magnitud er\u00f3tica de los sentidos, y activa el sentido del o\u00eddo como un aliado er\u00f3tico clave.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; Permite una catarsis emocional: la liberaci\u00f3n de energ\u00eda nos ayuda a relajarnos y a una conexi\u00f3n m\u00e1s profunda con la pareja.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; Favorece el orgasmo y mejora la experiencia sexual general.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; Es especialmente \u00fatil para personas con dificultades para alcanzar o controlar el cl\u00edmax.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>*<\/em><em>Estudio \u201cEvoluci\u00f3n de la sexualidad de la mujer espa\u00f1ola\u201d, realizado por la consultora Dive para Gleeden, entre m\u00e1s de 2.200 mujeres espa\u00f1olas, en 2021.<\/em><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>\u00a0<\/em><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/em><\/span><\/p>\r\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pr\u00f3ximo viernes, 8 de agosto, se celebra el D\u00eda del Orgasmo Femenino, efem\u00e9ride que tiene el objetivo de mostrar los tab\u00fas que todav\u00eda existen sobre la sexualidad femenina y&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":16760,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,67],"tags":[85,1125,405,275,276,97,1084,295,111,140,278],"powerkit_post_featured":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - 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