{"id":21518,"date":"2026-08-26T10:17:42","date_gmt":"2026-08-26T10:17:42","guid":{"rendered":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/?p=21518"},"modified":"2026-08-26T10:17:42","modified_gmt":"2026-08-26T10:17:42","slug":"plan-b-o-infidelidad-gleeden-analiza-las-diferencias-entre-el-cushioning-y-tener-un-amante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressroom.gleeden.com\/es\/plan-b-o-infidelidad-gleeden-analiza-las-diferencias-entre-el-cushioning-y-tener-un-amante\/","title":{"rendered":"\u00bfPlan B o infidelidad? Gleeden analiza las diferencias entre el cushioning y tener un amante"},"content":{"rendered":"<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #4e2f4e;\"><strong>El miedo a la soledad, la b\u00fasqueda de validaci\u00f3n y el fen\u00f3meno FOMO \u2013 no querer perderse algo \u2013 entre los principales motivos del <em>cushioning<\/em>, que consiste en conservar \u00abparejas en reserva\u00bb, por lo que pueda pasar en la relaci\u00f3n principal.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #4e2f4e;\"><strong>Eva Moreno, sex\u00f3loga de Gleeden \u2013 la plataforma l\u00edder en encuentros no mon\u00f3gamos, pensada por y para mujeres \u2013 explica c\u00f3mo el <em>cushioning<\/em> funciona como un seguro emocional y una forma de validarse externamente.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En el ecosistema relacional contempor\u00e1neo, el impacto de la tecnolog\u00eda y las aplicaciones de citas ha transformado radicalmente la forma en que nos vinculamos. Entre las nuevas conductas afectivas destaca el <em>cushioning<\/em> (del ingl\u00e9s <em>cushion<\/em>, coj\u00edn o amortiguador): la pr\u00e1ctica de mantener contactos potencialmente afectivos con personas \u201cen reserva\u201d, que act\u00faan como una red de seguridad o \u00abcolch\u00f3n emocional\u00bb ante una eventual ruptura con la pareja principal.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En este contexto, Gleeden, la plataforma l\u00edder en encuentros no mon\u00f3gamos pensada por y para mujeres, a trav\u00e9s de su sex\u00f3loga, Eva Moreno, analiza este comportamiento y marca las principales diferencias entre lo que significa tener un \u201cplan B\u201d emocional en secreto, y vivir una relaci\u00f3n extraconyugal.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De esta manera, Moreno explica que la diferencia principal est\u00e1 en el objetivo emocional y en las expectativas que se depositan en esa tercera persona, ya que \u201ccon un amante buscas una aventura, pasar un buen momento, vivir experiencias transgresoras sin necesidad de compromiso. En cambio, con el <em>cushioning<\/em> mantienes a alguien en reserva porque lo proyectas como una posible pareja a largo plazo si tu relaci\u00f3n actual fracasa. Hay una b\u00fasqueda de v\u00ednculo profundo y futuro compromiso\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Desde la perspectiva de la tercera persona implicada, tambi\u00e9n es muy diferente. La sex\u00f3loga de Gleeden advierte que \u00abcuando eres amante de alguien, lo sabes y eres consciente de tu rol en esa aventura. Pero cuando eres objeto de <em>cushioning<\/em>, la mayor\u00eda de las veces no tienes ni idea: crees que mantienes una amistad cercana o un coqueteo inocente, cuando en realidad la otra persona te tiene en el \u201cbanquillo\u201d como su seguro emocional\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El <em>cushioning<\/em> no nace necesariamente del deseo de romper la relaci\u00f3n actual, sino de una estrategia de regulaci\u00f3n emocional frente a la incertidumbre. Seg\u00fan los an\u00e1lisis de Gleeden, existen tres factores principales que alimentan esta conducta:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211;<span style=\"color: #4e2f4e;\"> Un seguro emocional ante el abandono:<\/span> Funciona como una barrera de protecci\u00f3n contra el dolor de una ruptura (\u00absi esto se acaba, tengo otras opciones\u00bb).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; <span style=\"color: #4e2f4e;\">La b\u00fasqueda de validaci\u00f3n externa:<\/span> Ayuda a gestionar la inseguridad personal confirmando que se sigue siendo deseable y atractivo\/a para otras personas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&#8211; <span style=\"color: #4e2f4e;\">El efecto FOMO<\/span> (<em>Fear Of Missing Out<\/em>): La hiperconectividad y el abanico infinito de posibilidades que ofrecen las redes sociales y las apps generan una insatisfacci\u00f3n cr\u00f3nica y el temor a perderse una experiencia mejor fuera de la pareja.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En definitiva, el objetivo principal de tener un\/a amante suele ser vivir nuevas experiencias, pasar un buen rato o transgredir, mientras que con el <em>cushioning<\/em> lo que hacemos es focalizarnos en una persona como posible relaci\u00f3n si se acaba la nuestra, pero lo que buscamos es un compromiso de largo recorrido.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El miedo a la soledad, la b\u00fasqueda de validaci\u00f3n y el fen\u00f3meno FOMO \u2013 no querer perderse algo \u2013 entre los principales motivos del cushioning, que consiste en conservar \u00abparejas&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":21520,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,67],"tags":[687,85,147,1327,1324,1106,83,150,1326,1325,111,140],"powerkit_post_featured":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfPlan B o infidelidad? 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