Más libertad, menos culpa: ¿por qué el inicio de año dispara el deseo de explorar nuevas formas de amar?

Enero no solo marca el inicio de un nuevo año, también se convierte en un punto de quiebre emocional para muchas personas. Después de las fiestas, los reencuentros familiares y los balances personales, aparece una pregunta inevitable: ¿estoy viviendo la vida afectiva que realmente quiero?

Esa inquietud se refleja en los datos. En este enero de 2026, la aplicación de citas Gleeden, la plataforma de encuentros extraconyugales y no monógamos creada por y para mujeres, registra más de 600.000 usuarios, de los cuales el 65 % son hombres y el 35 % mujeres, principalmente entre los 33 y 43 años. Más que una cifra, es una señal clara de que cada vez más personas se permiten cuestionar los modelos tradicionales de pareja y explorar nuevas formas de conexión.

Para Flavia Dos Santos, experta en relaciones y bienestar emocional y sexóloga de Gleeden, enero es un mes poderoso porque está cargado de simbolismo: es el tiempo de las resoluciones, de cerrar ciclos y de abrir nuevos comienzos. No se trata de una presión externa, sino de un movimiento interno que impulsa a tomar decisiones que muchas veces se postergan durante el año. Y en ese proceso aparecen preguntas que antes se callaban: sobre el deseo, la fidelidad, la libertad emocional y los acuerdos de pareja.

Replantear la vida amorosa sin miedo ni culpa, explica Flavia, comienza con una reflexión profunda: diferenciar lo que realmente se desea de lo que otros esperan. Muchas personas organizan su vida afectiva a partir de expectativas ajenas, mandatos sociales o idealizaciones externas. “La verdadera fidelidad no siempre es hacia otra persona, sino hacia uno mismo”, señala. Ser coherente con lo que se siente y se quiere puede ser incómodo, pero también profundamente liberador.

Hablar de estos temas dentro de una relación tampoco es sencillo, pero es fundamental. Para la experta, la comunicación es la base de cualquier vínculo sano. Sentarse a conversar, revisar acuerdos y permitirse cambiar de rumbo forma parte de entender que una relación es algo vivo, que atraviesa ciclos y transformaciones. Lejos de ser una amenaza, estas conversaciones pueden convertirse en una oportunidad para fortalecer el vínculo y construir conexiones más honestas y duraderas.

En este contexto, plataformas como Gleeden han ganado protagonismo como espacios donde las personas pueden explorar sin juicios ni etiquetas. Fundada en Francia en 2009, Gleeden es el primer sitio de encuentros extraconyugales y no monógamos pensado por y para mujeres, y hoy cuenta con más de 13 millones de usuarios en todo el mundo. Más allá de facilitar encuentros, ofrece un entorno privado, seguro y discreto para quienes desean experimentar relaciones no monogámicas, como el poliamor o las parejas abiertas. Su misión es clara: empoderar a las mujeres y romper tabúes alrededor de la diversidad relacional y la libertad sexual.

El inicio de año se consolida, así como un momento clave para resignificar el amor, el deseo y los vínculos. Ya sea desde la monogamia, la no monogamia o acuerdos más flexibles, lo que muchas personas buscan no es romper reglas, sino vivir con mayor honestidad emocional.

Porque amar también es elegir cómo, cuándo y desde dónde hacerlo.
Si este año quieres escucharte más, cuestionar menos y explorar con libertad, existen espacios pensados para acompañarte en ese proceso.