A l’occasion de la Journée de l’Infidélité (24 avril), Gleeden dévoile, en partenariat avec l’IFOP, une nouvelle étude sociologique majeure sur l’évolution des modèles conjugaux en France : « Le couple libre est-il l’avenir du couple ? »
Réalisée auprès de 2 000 Français(es) et 1 130 Parisien(ne)s, cette enquête dresse un état des lieux inédit des pratiques sexuelles et affectives en dehors du couple traditionnel. Elle révèle un basculement progressif mais structurant : l’infidélité dissimulée recule, tandis que l’ouverture assumée du couple gagne du terrain, notamment chez les jeunes, les femmes, et dans les grandes métropoles.
➤ Ce qu’il faut retenir :
- 26 % des Françaises déclarent avoir déjà été infidèles en 2025, contre 33 % en 2014.
- 15 % des personnes ayant été en couple ont déjà vécu une relation ouverte.
- 8 % des Français(es) sont actuellement dans un couple libre — un chiffre qui monte à 17 % à Paris.
- Cette configuration relationnelle est majoritairement satisfaisante, notamment pour les femmes : 91 % d’entre elles se déclarent épanouies dans leur relation ouverte.
- Contrairement aux idées reçues, le couple libre ne profite pas uniquement aux hommes : les femmes sont souvent à l’initiative de l’ouverture, surtout en milieu urbain.
- La sexualité est plus épanouie dans les couples ouverts (84 %) que dans les couples exclusifs (75 %), sans que cela nuise à la qualité des sentiments.
➤ Une remise en question des normes classiques
Le couple libre n’est plus un tabou réservé à quelques initiés. Il s’impose peu à peu comme une alternative crédible, construite sur le dialogue, le respect mutuel et des règles fixées ensemble. S’il reste minoritaire, ce modèle répond à des aspirations croissantes : concilier stabilité affective et liberté sexuelle, engagement durable et exploration individuelle.
Comme le souligne Solène Paillet, directrice de la communication de Gleeden :
« Cette étude confirme ce que nous observons au quotidien sur notre plateforme : de plus en plus de couples franchissent ensemble le pas d’une relation ouverte, souvent après une discussion honnête sur les besoins de chacun. Ce n’est pas une rupture du couple, mais une redéfinition de ses règles. Certains s’autorisent des aventures ponctuelles, d’autres posent des limites géographiques ou émotionnelles. Le point commun, c’est le respect mutuel et la volonté de rester ensemble, autrement.
Le couple libre n’est pas un modèle réservé à une élite ou à une niche sexuelle : il devient une manière d’ajouter un peu d’« extra » dans l’ordinaire, de réinventer l’engagement à deux sans renoncer à son individualité. »
➤ Une photographie lucide des relations en 2025
Dans un contexte où les couples cherchent à se réinventer sans tout remettre en question, cette étude propose une lecture moderne et nuancée du lien amoureux, fondée sur la transparence, la négociation et l’adaptation aux désirs de chacun.
